非常食はどんなものを用意すればいい?
災害が起きれば、精神的にかなりまいってしまって
ストレスがたまります。
ですから、非常食は自分や家族が好きなものを
中心にして選ぶようにしてください。
まず用意してほしいものは主食となる食べものです。
お湯をかければ食べられるアルファ米や缶を開ければ
食べれるパン、レトルトのお雑炊など、
加熱しなくても食べられるものをご用意ください。
おかずとしては缶詰がおすすめです。
ツナ缶やサバ缶など、そのまま食べられる缶詰は
何種類もありますからお好みのものを買っておきましょう。
缶詰は缶切りがなくても手ですぐに開けられるタイプ
のものをご用意ください。